Sarokfájás

A sarokfájdalom, sarokfájás okai és kialakulása:

Ritkább, de okozhatják igen súlyos problémák is mint a fáradásos törés vagy a Reiter szindrómából adódó gyulladás, azonban a legtöbb esetben a Plantar Fasciitis (talpi bőnye gyulladás) vagy ez ehhez kapcsolódó csontkinövés vagyis
az úgynevezett sarkantyú áll a fájdalom hátterében.

A talpi bőnye (plantar fascia) tulajdonképpen a lábujjaktól a sarokig húzódó kötőszövet, melynek feladata, a talp ívének megtartása és megadása. A járáskori ütődéseket, rezgéseket is elnyeli, mintegy lengéscsillapítóként is működik.

Amikor a talpunk vagy a sarkunk fáj, nagyon sok esetben az itt kialakuló gyulladás áll a fájdalom hátterében.

Mivel jár a gyulladás?

Elsősorban fájdalommal, mely leginkább a saroknál, a talpon, illetve a talp belső oldalán érzékelhető.

Meglepő lehet, de pihenés után, különösen például a reggeli ébredés után
jelentkezik a fájdalom. Ennek az oka, hogy nyugodt pozícióban
tulajdonképpen lemerevedik a kötőszövet.

Sokak a nap folyamán enyhülést tapasztalnak, de nagyobb terhelés esetén
könnyedén fokozódhat a fájdalom. Nagyobb séták, futás, lábujjhegyre állás,
lépcsőzés kifejezetten megterhelik a talp ezen részét.

További okok:

• Lúdtalp
• Magas boltozat (“kivájt láb”)
• Komoly fizikai megterhelés
• A szokásosnál nagyobb nyomásnövekedés a lábakon pl: elhízás, terhesség
• Nem megfelelő lábbeli használata (túl magas vagy lapos sarok, nem megfelelő méretű cipő)
• A fentiekből egyértelmű, hogy a lábboltozatok (haránt illetve a hosszanti) süllyedése vezet a sarok­tájék fájdalmához.

Különösen hevesen jelentkezhetnek a panaszok azoknál, akik egész nap álló munkát végeznek (pincérek, nővérek, stb.), vagy hosszú menetelés (katonák), vagy akár alkalomszerű, de fokozott terhelést okozó sportolás után.

A panaszok hátterében az Achilles-ín, vagy nyálkatömlőjének bántalma áll.

Súlyosabb esetben az ín tapadási felületén tüskeszerű csontkinövés (vagyis sarkanytú) is kialakulhat.

A sarokfájdalom kezelése

Legtöbbször a problémát megoldja a megfelelő egyedi talpbetét viselése, mely a sarkat kissé megemelve csökkenti az ín feszülését.

A számítógépes talpvizsgálat alkalmával kapott nyomásponti képen a süllyedt hosszanti boltozatot, valamint erősen nyomott (fehér szín) sarok­táji területet látunk.

A beteg természetesen panaszolja is jellegzetes fájdalmat.

A fájdalom a sarok megemelését és a boltozat megtámasztását szolgáló egyedi talpbetét alkalmazásával viszont megszűnik.

Egyedi talpbetétet szeretnék